Yeni bir hedef çoğu zaman sadece yapılacaklar listesine ekleniyor. Oysa gün 24 saat; bir işe zaman ayırmak başka bir şeyi azaltmayı gerektirebilir.
Nereden başlamalı?
Hedefinize haftada ne kadar zaman gerektiğini hesaplayın. Bu zamanı nereden açacağınızı önceden seçin: örneğin iki akşam rastgele ekran süresini azaltmak gibi.
Günlük hayattan bir örnek
Haftada üç saat eğitim hedefleyen biri çalışma saatini belirlemezse sık sık “vakit kalmadı” diyebilir.
Bir ayrıntı daha
Hedefin bedeli yalnızca para olmayabilir; dikkat, zaman ve sabır da harcanır. Yeni uğraş başka sorumlulukları sıkıştırıyorsa önceliği değiştirin. Her güzel hedefi aynı anda gerçekleştirmek zorunda değilsiniz.
Kısa sonuç
Dinlenme, aile ve uyku gibi temel ihtiyaçları feda ederek kurulan planların devam etmesi zordur.
Foryum’da konuşalım: Yeni bir hedef için en kolay hangi alışkanlığınızdan vazgeçebilirsiniz?
Foryum – Türkiye’nin Yeni Nesil Bilgi ve Paylaşım Platformu - Resmi Forum Başlığı. Saygılarımla...