Bir hedef tutmadığında “Ben zaten yapamıyorum” demek kolay. Oysa bazen sorun kişide değil, hedefin koşullara uygun olmamasında.
Nereden başlamalı?
Son denemeyi başarısızlık etiketiyle kapatmak yerine üç noktayı yazın: Nerede zorlandınız, hangi günler daha kolaydı, hangi şart değişti? Ardından hedefi daha küçük ölçekte yeniden kurun.
Günlük hayattan bir örnek
Her sabah koşmak isteyen biri gece vardiyasından sonra bunu sürdüremeyebilir. Haftada iki uygun gün seçmek daha uygulanabilir olabilir.
Bir ayrıntı daha
Eski planı olduğu gibi tekrar denemek yerine yalnızca işe yaramayan bölümü değiştirin. Örneğin zaman yüzünden aksadıysa süreyi azaltın; unutulduysa hatırlatıcı kullanın. Her başarısız deneme bir sonraki plan için bilgi verir.
Kısa sonuç
Bir süre ara vermek bütün ilerlemenin silindiği anlamına gelmez.
Foryum’da konuşalım: Siz bir hedefi yarıda bırakınca yeniden mi deniyorsunuz, tamamen mi vazgeçiyorsunuz?
Foryum – Türkiye’nin Yeni Nesil Bilgi ve Paylaşım Platformu - Resmi Forum Başlığı. Saygılarımla...