Her gün aynı hevesle uyanmak mümkün değil. Bu yüzden yalnızca istek geldiğinde çalışmak, önemli işleri sürekli sonraya bırakabiliyor.
Nereden başlamalı?
Çalışmayı keyfe değil, küçük bir başlangıç kuralına bağlayın. Örneğin bilgisayarı açınca önce beş dakika asıl işle ilgilenin. Beş dakikanın sonunda devam edip etmeyeceğinize karar verin.
Günlük hayattan bir örnek
Ders çalışmak için kendini hazır hissetmeyen bir öğrenci yalnızca bir soruyla başladığında bazen yarım saat boyunca çalışabildiğini fark eder.
Bir ayrıntı daha
Bazı işler gerçekten keyif vermeyebilir. Yapılması gereken ile isteğe bağlı olanı ayırın. Zorunlu bir görevi küçük parçalarla yürütmek mümkündür ama sürekli tükenmiş hissediyorsanız yalnızca disiplin eksikliği diye düşünmemek gerekir.
Kısa sonuç
Kendinizi zorlamakla sürdürülebilir rutin kurmak aynı şey değildir; uykusuzluk ve tükenmişlik varsa dinlenme de planın parçasıdır.
Foryum’da konuşalım: Sizde önce motivasyon mu geliyor, yoksa başlayınca mı heves oluşuyor?
Foryum – Türkiye’nin Yeni Nesil Bilgi ve Paylaşım Platformu - Resmi Forum Başlığı. Saygılarımla...